ダイエットを初めてはや二ヶ月。今月は結構頑張りました。別に体重を減らすのは目的の一つであって、絶対的な目的ではありません。健康的に体重落とすのが一番です。 そんなわけで、ジョギングをメインにとりいれ、若干のカロリー制限をしています。 ふむ、…
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