一年前の週末といえば、部屋の中で過ごすことが基本でした。この頃は外出して過ごすことがほとんどです。お金はかかるけど、精神的にも肉体的も健全になった気がします。そんな、健全な生活のきっかけとなったジョギング、その結果を諏訪湖マラソンで試して…
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